Like this:

Njae, men jag tog mig i alla fall iväg till gymmet efter oräkneliga koppar thé, och jevvlar i min lilla låda vilket pass jag åstadkom. Det var 35 minuter crosstraining och sittande rodd och benpress och hantelflies (jag har äntligen lärt mig att göra hantelflies! Jag har ännu inte lärt mig att stava till det.) och latsdrag och magmaskin, och som avslutning 1000 meter roddmaskin. Och så var det på det hela taget roligt hela tiden. Lite sådär ”hum, det känns som det vore trevligt att köra lite latsdrag… hum, nu känns det som det vore mysigt med lite mage” typ. Jag antar att det berodde på att allt egentligen var ett epic fail.

Understundom läser jag hälso- och fitnessbloggar i jakt på inspiration, och believe you me: svensken är inte lagom när det kommer till träning och dieter. Nej nej, där är vi renläriga och fanatiska som de värsta Opus Dei-extremisterna, och inom varje förespråkad livsstil finns fler kyrkor än i Jerusalem (som har tretton erkända and then some). Det är GI och LCHF och ”äta med sunt förnuft” och kaloriräkning och inte kaloriräkning och points och cardio och lyfta tungt och lyfta lätt och crossfit och koncentrerade bicepscurls och baka ditt eget bröd och ät massa fett eller så inte alls och bara fullkorn fast helst inte alls. Och grönsaker. Fast bara såna ovan jord. Och innan träning ska man äta en stadig frukost bestående av äggröra med grädde och bacon, om man inte ska konditionsträna för då ska man bara dricka svart kaffe, om man inte ska ta i lite grand, för då är det bra att grunda med ett kokt ägg eller keso (om man inte ska åka Vasa-loppet för då ska man äta gröt. Eller äggröra. Jag minns inte.) Och precis som i kyrkorna är alla ortodoxa och vill helst bränna varandra på bål trots att man kämpar för samma sak: människans väg till frälsning och formtopp.

Jag stolpade iväg med ett par liter thé i magen och nån stackars fil- och müsliskål som hade åkt ner tre timmar tidigare och inte gjorde varken till eller från. Sen startade jag med konditionsbiten, vilket tydligen inte alls är effektivt i jämförelse, och sen splittade jag inte upp muskelgrupperna utan körde lite som jag ville. Det enda jag möjligen gjorde rätt var att mosa i mig en banan fort som f-n efteråt för att inte svimma på vägen hem (vilket tydligen är enda gången man ska äta snabba kolhydrater, om ens då, beroende på lära).

Sen gick jag hem och tog en cigg och sökte ett jobb och ikväll blir det kolhydratsladdning och uppvärmning inför morgondagens idrottsevent (läs: dricka öl och kasta pil inför darten imorrn). It’s all about the balance, peeps.